ချမ်းအေးတဲ့ဆောင်းရာသီမှာ နေကာမျက်မှန်တွေက မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရာမှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။နေကာမျက်မှန်များသည် နွေရာသီတွင်သာ ပြင်းထန်သော နေရောင်ခြည်ကို တားဆီးရန် လိုအပ်သည်ဟု လူများစွာက ထင်ကောင်းထင်ကြသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းတို့သည် ဆောင်းရာသီတွင် ထပ်တူထပ်မျှ အရေးကြီးပါသည်။
ဆောင်းရာသီတွင် နေရောင်ခြည်သည် နွေရာသီကဲ့သို့ မပြင်းထန်သော်လည်း ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ဤခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ခြင်းသည် မျက်စိတစ်သျှူးများ သက်တမ်းကို မြန်စေပြီး မျက်စိရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးစေခြင်း ကဲ့သို့သော မျက်စိကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။နေကာမျက်မှန်များသည် အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ သိသာထင်ရှားသောအပိုင်းကို ထိရောက်စွာ အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။
ထို့အပြင် ဆောင်းရာသီတွင် ဆီးနှင်းနှင့် ရေခဲများ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ဤမျက်နှာပြင်များပေါ်ရှိ အလင်း၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုသည် အလွန်တောက်ပနေနိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် မျက်စိမသက်မသာဖြစ်စေကာ ယာယီအမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။နေကာမျက်မှန်တပ်ခြင်းက ဒီအလင်းတန်းတွေကို လျော့ပါးစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကို ပိုမိုရှင်းလင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာမြင်နိုင်စေမှာပါ။
ထို့အပြင် ဆောင်းရာသီတွင် အေးသောလေသည် မျက်စိကို ယားယံစေပါသည်။နေကာမျက်မှန်များသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပြီး မျက်လုံးကို လေတိုက်ရိုက်မတိုက်မိစေရန်နှင့် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ နေကာမျက်မှန်များသည် ဆောင်းရာသီတွင် ဖက်ရှင်အသုံးအဆောင်တစ်ခုမျှသာမက မျက်စိကိုကာကွယ်ရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။အရည်အသွေးမြင့်နေကာမျက်မှန်တစ်စုံကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကာကွယ်နိုင်ပြီး ဆောင်းရာသီကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မေလ ၃၀-၂၀၂၄